Ανάγνωση παραμυθιού για παιδιά από την Γκλόρια Κωνσταντουδάκη, Βιολόγο, στην Παιδική-Εφηβική Βιβλιοθήκη Δημοτικού Κήπου Χανίων.

Ο Δήμος Χανίων και η Δημοτική  Βιβλιοθήκη συνεργάζονται με τη λιχουδο-νεράιδα, η οποία καταφθάνει το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου 2024 στις 11:00 π.μ. στην Παιδική-Εφηβική Βιβλιοθήκη του Δημοτικού Κήπου και μας διαβάζει το παραμύθι με τίτλο: «Τι μου αρέσει πάνω μου!» που γιορτάζει τη διαφορετικότητα!

Η δράση θα έχει δωρεάν είσοδο και απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 5-10 ετών.

Περιλαμβάνει μικρό βιωματικό παιχνίδι με παρατήρηση σε καθρέφτη, όπου κάθε παιδί θα έχει την ευκαιρία να ανακαλύψει τι του αρέσει πάνω του, καθώς και τι το κάνει διαφορετικό, άρα και μοναδικό!

Η δράση πραγματοποιείται από την Γκλόρια Κωνσταντουδάκη, Βιολόγο και πιστοποιημένη Σύμμαχο Προαγωγής Υγείας.

Περισσότερα για το βιβλίο: https://www.youtube.com/watch?v=wb1YXr0DWnU

Βιογραφικό:
Η Γκλόρια Κωνσταντουδάκη είναι Βιολόγος – Health Coach, Eating Disorders survivor και Δημιουργός της BodyLove προσέγγισης στη διατροφή. Στην εργασία της εστιάζει στην καταπολέμηση των διατροφικών διαταραχών, αρθρογραφεί στον τοπικό τύπο, γράφει παραμύθια και δημιουργεί συνταγές.

Η ΛΙΧΟΥΔΟ-ΝΕΡΑΪΔΑ

✨ Το Σάββατο 10 Φεβρουαρίου η Λιχουδο-νεράιδα ήταν στην Παιδική -Εφηβική Βιβλιοθήκη Δημοτικού Κήπου,  για να βοηθήσει τα παιδιά να δουν τι τα κάνει μοναδικά, υπέροχα, ξεχωριστά!

🌟 Διαβάσαμε το εξαιρετικά ενδιαφέρον παραμύθι “Τι μου αρέσει πάνω μου”/ “What I like about me” σε δίκη μας μετάφραση, κοιταχτήκαμε στο μαγικό καθρέφτη και είπαμε ξόρκια αγάπης και αυτο- εκτίμησης! 💛⭐🫶

Στο τέλος μια λιχουδιά έκπληξη όλο υγεία και νοστιμιά περίμενε τους μικρούς μας φίλους (Παστέλι με ηλιόσπορο και σοκολάτα)!

Ευχαριστούμε θερμά την υπεύθυνη της Βιβλιοθήκης Δήμου Χανίων κα Βιβή Χουδαλάκη για την εμπιστοσύνη στο μήνυμα που θέλουμε να μεταφέρουμε στα μικρά μας.

Κι εδώ η συνταγή:
ΥΛΙΚΑ
• 200 γρ. ηλιόσπορος
✓ 1 τσιμπιά αλάτι
✓ 2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
✓ 1 κ.σ. σπόρια τσία (προαιρετικά)
✓ 60 γρ. μαύρη σοκολάτα με στέβια
✓ Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180οC/160oC αέρα.
✓ Σε ένα μπολ βάζουμε τον ηλιόσπορο, το αλάτι και το σιρόπι σφενδάμου και ανακατεύουμε καλά.
✓ Σε αντικολλητικό χαρτί, βάζουμε κουταλιές από το μείγμα και πατικώνουμε.
Μπορούμε εδώ να χρησιμοποιήσουμε και κουπ πατ.
✓ Ψήνουμε για 15-20΄μέχρι να χρυσίσουν.
✓ Όσο τα αφήνουμε να κρυώσουν, λιώνουμε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί ή σε πολύ χαμηλή φωτιά.
✓ Βουτάμε ένα ένα τα παστέλια στη σοκολάτα και τα αφήνουμε να κρυώσουν στο αντικολλητικό χαρτί.
Play time: Σε αυτή τη συνταγή τα παιδιά μπορούν να βοηθήσουν στο ζύγισμα, στο ανακάτεμα και στο σχήμα και σίγουρα θα ξετρελαθούν με το να βάλουν σοκολάτα στο καθένα από αυτά!
Tip: Χρησιμοποιήστε κουβερτούρα με στέβια, η απλή έχει ΠΟΛΥ ζάχαρη και καλό είναι να την αποφεύγουμε.

Ευχαριστούμε την κα Γκλόρια Κωνσταντουδάκη,@Gloria Konstantoudaki, βιολόγο και πιστοποιημένη Σύμμαχος Προαγωγής Υγείας για την εξαιρετική παρουσίαση, το νοστιμότατο κέρασμα και το μοίρασμα της συνταγής!